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          全市首張的“健康處方”長啥樣?

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            “如何飲食,如何運動”這一問題今后有專業醫生給出處方了。5月17日上午,臺州市康復醫院開出我市首張“健康處方”,標志著我市在健康管理和體育運動融合方面取得了新突破。
            患者金先生由于生活不規律,出現了頭暈目眩的情況。當天,他先在國民體質監測中心進行一系列的運動相關檢測,然后,運動醫學專家和營養專家根據檢測結果,為他制定個性化的“健康處方”。
            記者看到,這張“健康處方”并非傳統意義上的藥物處方,而是包含了運動處方和營養處方,通過科學的運動方式和合理的飲食搭配,幫助患者改善健康狀況。
            處方上明確了患者的活動強度、時間、頻率和活動方式,比如周一,頸部拉伸、上肢拉伸、下肢拉伸柔韌性運動每個動作維持30至60秒,重復2至4次,力量運動8至15次,有氧運動30至40分鐘。由于被開處方的患者患有糖尿病,并輕度肥胖,營養專家則建議他先減重,并制定了一周專屬菜譜。


            “有了這張‘健康處方’,怎么吃、怎么動一目了然,對我來說就有了一份科學、實用的健康指南?!被颊呓鹣壬老驳卣f。
            臺州市康復醫院臨床營養科主任何曉琴介紹,“健康處方”主要解決糖尿病、肥胖、骨質疏松癥、高血壓等廣大患者因運動不足產生的“富貴病”“文明病”,通過普及科學的運動方法和健康的生活方式,有望降低慢性病的發病率,提高整體國民的健康水平。
            據了解,不久前臺州市緊密型城市醫聯體建設“醫體融合”項目在臺州市康復醫院正式啟動,將體育科學與現代醫學理念相結合,運動處方與醫學治療相結合,體能測試技術方法與健康管理相結合,打造了一種新型的健康管理示范模式。
            “以‘健康處方’為切入點,我們將借助運動健康管理平臺和醫聯體模式下的‘四高共管’三級運動健康管理體系和網絡,以期打造0.5公里社區健康評估和社區運動健康促進服務圈,為全市市民的健康生活保駕護航?!迸_州市康復醫院副院長畢東軍說。


          來源:望潮客戶端

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